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水果批发拿货        
吃苹果对人有那些好处，水果早上吃才更营养？
“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。”这个说法有没有道理？值不值得市民参考。
水果是人民膳食生活中维生素a和c的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值高、晚上吃水果营养价值低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。
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在的水果摊上你还能准确的认出，多少种水果呢？分得清菠萝、凤梨啊，葡萄、提子啊，这些都不算什么。分得清下面这些才是真的666哦！
黑加仑vs蓝莓
相似程度70%
是不是已经开始怀疑自己的眼睛了？
黑加仑：富含多种维生素等，尤其维生素c含量较高，主要供制作果酱、果酒及饮料等。　　
蓝莓：蓝莓中丰富的营养成分，适合做成蜜饯或果汁。　　
区分方法：黑加仑果实接近圆形，成熟时为黑色。而蓝莓果实则为蓝色。从颜色上来区分是简单明了的方法。蓝莓因富含花青素，可以强化视力，防止眼球疲劳。是世界粮农组织推荐的五大健康水果。
青枣vs青苹果　　
相似程度75%　　　
曾经买错的痛，就别提了。。　　
青枣：一种生长在亚热带，热带的珍稀水果，富含大量维生素，有“维生素丸”之称。　　
青苹果：是生长在温带的常见水果，只是颜色是青色，具有普通苹果的营养价值。　　
区分方法：从外形上看青枣要比青苹果略小一些，形状也是偏椭圆形的。而且青枣作为热带水果价钱上也比青苹果要贵上不少。青枣除了外形上和青苹果相似之外，味道上也有苹果味的存在。不仅如此，“一果三味”的它同时还能吃出梨和枣的味道！　　
杏vs枇杷　　
相似程度80%杏？
枇杷？傻傻分不清楚。。
杏：含糖量高，适合代谢速度慢、虚寒体质之人 食用。　　
枇杷： 适合体热之人 食用。　　
区分方法：杏在成熟之后颜色会比枇杷更深，手感更软。枇杷的形状更偏长一些，杏比较圆润。而且二者适合的人群相反。所以吃之前一定要看清楚吃的是杏还是枇杷哦！　　　　
枇杷，除了剥皮直接生吃之外。我们蕞为熟知的肯定是“川贝枇杷膏”了。但它其实用的不是枇杷的果实，而是枇杷叶哦！
李子vs黑布林　　
相似程度85%　　
这个难道不是同一个吗？？
李子：口感酸甜，营养丰富，堪称抗衰老的“超级水果”。
黑布林：其实也是李子的一种，但它是美国科研人员经过数十年的努力，用中国李子和欧洲李子杂交之后培育出的新品种。
区分方法：黑布林作为杂交品种，改善了原来中国李子容易裂果、涩味重、不易消化等缺点。而且既然被叫做黑布林，从颜色上来区分它和中国李子应该是蕞为简单的方法了。颜色更深更紫的就是黑布林啦！
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