随着时代的发展，人们越来越重视自身的保养，这保养不仅仅是会吃，吃得好，重要的还是要活动，那么国术即中国武术成为很多人强身健体的选择，下面就由正蒙来为大家详细讲一讲吧。
武，止戈为武;术，思通造化、随通而行为术。
武术，停止(止)战斗(戈)的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的导向和保障。
武术，使用(包括但不限于)打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。中国武术、中国传统武术，均以'制止侵袭'为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。
拳术的起源还是非常早的，原始人类，采用拳打、脚踢、指抓、跳跃、翻滚等动作以获取食物，这就是最原始的拳术训练拳术的萌芽，下面正蒙将为您详细讲一讲拳术的起源吧。
商周时代的拳术多称为'手搏'。春秋战国时，称技击。齐国为了选择武勇人材，充实到军列，每年春秋两季举行全国性的'角试'。汉代出现了观赏性和健身性的象形舞 ，如'沐猴舞'、'醉舞'和五禽戏等。这些都属于早期的象形拳术。宋代，拳术套路盛行。明清时代是武术大发展时期，拳种林立，还出现了许多武术研究家和拳法论著，如戚继光的《纪效新书》、王宗岳的《太极拳经》、黄百家的《内家拳谱》、陈鑫的《陈氏太极拳图说》等。
生活中有很多喜欢习武的朋友，习武不仅仅可以学到一些防身的技能，还能强健身体，增强体质，在武术中，有很多种类别，比如散打，巴西柔术等等，下面就由正蒙来讲一讲巴西柔术的历史吧。
巴西柔术源于日本柔术，柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。'jujutsu'柔术的意思为'柔的法则'，它适用于所有日本武术体系，'柔'即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。因此，日本柔术形成多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子，柔道，侧重于摔;而空手道则重视踢、打。

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