2、做法二:将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1cm大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器。青红椒、切1cm大小的丁。锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟。锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀。往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味。将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可。
3、做法三:主料:菠萝半个,米饭1碗。辅料:酱油适量,盐适量,鸡蛋1个,猪瘦肉30g,生玉米粒30g,青豆30g,胡萝卜30g。首先将菠萝肉挖出,切粒,留壳备用。胡萝卜切粒,猪瘦肉切粒。准备一个碗,将鸡蛋磕入碗中,搅打至蛋液蓬松。锅中倒入清水,放入青豆、玉米、胡萝卜粒,煮熟,捞出。锅中倒入油,下入猪肉粒,炒至变色后,倒入适量酱油,下入青豆、玉米、胡萝卜粒,翻炒片刻后装出。再倒入鸡蛋液,翻炒成蛋花状,倒入米饭,炒散;接着倒入青豆、玉米、胡萝卜粒,加一勺盐、少量食用油,最后加入菠萝肉,翻炒均匀,盛入菠萝壳内,就大功告成。