时下,瑜伽已经变成最热门的健身运动,与此同时,瑜伽教练这个职业也成为越来越多人的选择,那么成为一名瑜伽教练到底需要多长的时间?目前国内培训瑜伽教练的机构繁多,鱼龙混杂,尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽教练大多分为初级、中级、高级。学程三十天到九十天不等,让很多想要从事瑜伽教练职业的人无从选择。 不了解的外行人以为,要成为瑜伽教练最起码要练习半年到一年甚至更长的时间,基于此,很多人在选择考证机构的同时,会倾向认为时间越长学得越好,实则不然,要成为瑜伽教练的基础在于专业系统的基础学习,而这个基础,大约需要一个多月就足够,之后,再根据个人的需要进阶补充训练。
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山东瑜伽教练培训课程印杰瑜伽告诉你成为瑜伽老师的理由
1、工作环境优雅,学习过程修养身心
2、工作氛围轻松舒适
3、瑜伽行业的前景广阔,待遇丰厚
4、传播爱心,受人尊敬
5、控制情绪,改善人际关系,使家庭和睦
6、拥有高端交际圈,提高生活质量
7、改善亚健康状态,提升精神面貌
8、提升个人素养,可以产生附加值
9、瑜伽的包容性可以与各种行业结合,产生更大效益
10、少成本投资,保本收益,健康产业,创业首选
瑜伽培训
通过培训,我们希望让更多人加入瑜伽练习者的行列,同时为重视个人修炼的学员注入能量,与他们分享我们的知识和技巧,使他们成为专业导师。
我们希望引导学员发展出适度的自信心和谦卑之心,让他们认识到自己刚展开漫长的自我改进之旅,并为此而感到雀跃。
考核成绩优异的学员,将由印杰瑜伽学院与印度恒河瑜伽学院共同颁发毕业证书,或推荐在本地各大健身场馆任教。
课程适合人群:
瑜伽零基础,想成为专业瑜伽老师;
想进一步精进瑜伽修行的朋友;
无意成为瑜伽老师,通过系统培训,更科学的自我指导瑜伽练习;
瑜伽馆主、快速减脂人群。
练习瑜伽的优势
雕塑形体
瑜伽动作讲究姿态的平衡。坚持练习瑜伽,你会明显感觉自己的胸部线条更好了;臀部更翘了;手臂变细了;大腿、小腿多余肉肉也不见了;小蛮腰出来了…这些都不会只是想想的事,只是需要你能够坚持、动作尽量规范。
缓解压力
坚持进行瑜伽练习的人身、心、灵都会更加趋于平静。这样能够促进身体免疫系统的功能,也更能帮助身体排出以为压力产生在身体内的毒素。这样就能很好地帮助练习者释放压力了。 消除紧张、疲劳 瑜伽练习过程中需要练习者能够摒弃一切杂念,放松全身心,并且通过不少伸展全身的动作,能够有效帮助消除一天的紧张、疲劳感。
济南印杰健身服务有限公司
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